ステファンカーブという言葉はご存じですか？
ステファンカーブとは横軸が時間、縦軸が人の口腔内の歯垢のpHの変化を表したグラフです。
何か食べ物を口にいれると歯は溶け始めます。
約30分溶け、その後元に戻ります。
歯が溶けただけでは虫歯になりません。
この時に虫歯の菌が溶けた歯の中に入っていくことで虫歯になるのです。
ではだらだら食べたり飲んだりしていると…
歯は溶け続け、虫歯菌には絶好のチャンスになりますね。
トローチやのど飴をなめつづけたり、缶コーヒーをちょびちょび飲んだりしていませんか？
今一度ご自身のライフスタイルを見直してみてください。
