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39の県で緊急事態宣言が解除されましたね。大阪は残念ながら解除には至りませんでしたが、徐々に快方にむかっているように伺えます。このまま収束してくれることを祈るばかりですね。

ところで、今回のコロナ騒動により、皆さん手洗い、うがいをされていることと思いますが、どのように手洗いをしていますか？

ニューヨークで一般人より医療関係者の方が感染している人が少ないというデータがでました。

感染予防がしっかりしていることが考えられます。

その一つとして手洗いです。

ポイントは①手洗いの順番　②すすぎ方
の２つになります。

まず順番についてですが、

手のひら⇒手の甲⇒指の間⇒親指⇒指先⇒手首
の順です。

そして、すすぎ方は
指先を上にして洗うということです。

指先が一番清潔な状態にしておくことがポイントです。顔を触ったり、物を触るのは指先ですので、したたる水が肘から指先につたってしまっては折角洗ったのに台無しになります。

また、洗いすぎて手が荒れていると、菌が付着しやすくなります。

洗った後は保湿が大切ですね♪

いつもの手洗いに、ぜひワンポイントプラスしてみてください。